La risa... El mejor remedio contra las Enfermedades

Reírse en una terapia que no solo contrarresta el mal humor, sino que además proporciona grandes beneficios en el estado de salud de una persona. Sabías que la risa mejora la circulación sanguínea proporcionándote mayor energía, mejorando el aporte de oxígeno a tu tejidos y por ende hasta evitando que envejezcas. No has sentido que a veces después de soltar una carcajada prontamente te sientes menos cansado, menos fatigado y tu ansiedad ha disminuido, esto sucede porque liberas gran cantidad de hormonas que hacen que mejores de inmediato tu estado de ánimo.

Muchas veces he preferido dejar de estudiar y compartir un rato con mis amigas, mis amigos y mi familia y después de gozar un rato de su presencia, me siento más fresca, mas liberada, con menos carga y con mi mente más despejada para seguir aprendiendo y obviamente que el proceso de aprendizaje es mucho más fácil es esas condiciones.

 Muchas investigaciones coinciden diciendo que las enfermedades no son necesitan de tratamiento de medicamentos, se ha concluido en que la mejor de las soluciones es tratar al paciente como un ser integral, y que además de brindar la rehabilitación física, lo mejor es recuperar el espíritu, el alma de la personas, ya que muchos males tienen sus causas desde la mente, un ejemplo es cuando alguien presenta muchos problemas en su hogar, pronto estos se ven reflejados es un repentino malestar general, que seguramente será diagnosticado como una patología pero que nunca tendrá una cura definitiva sino se tratan los problemas psicológicos que se le han presentado a esta persona.

 

¿Por qué no lo intentas?

Cuando sientas que no puedes más y solo quieres huir o gritar, regálate un tiempo para hacer algo que disfrutes mucho, pasear comer, compartir con tus amigos etc., y te aseguro que las cosas mejoraran por una razón muy importante, cuando haces algo que te gusta SORIES.

El ABUSO SEXUAL

"La mujer fue creada de la costilla del hombre no para ser pisoteada, sino para ser siempre su compañera y para que el hombre pueda cuidar de ella".

Es muy difícil aceptar que una mujer esta siendo abusada sexualmente por su misma pareja e inclusive por su esposo. La sociedad ha creado el mito de que una mujer debe estar disponible para tener relaciones sexuales cuando su pareja lo disponga y eso no es verdad. Las mujeres tenemos la capacidad de decidir cuando, donde y con quien queremos estar, y eso debe ser respetado por encima de todo, ya que esta estipulado dentro de nuestros derechos sexuales y reproductivos. 

Una mujer debe ser tratada como una princesa, el hacer el amor con ella debe ser un acto de ternura, romanticismo y tan sublime que permita, crecer y construir en pareja grandes formas de ser felices.

Las parejas deben tener como principios básicos el respeto, la sinceridad y la confianza, y así nunca llegaran a invadir la intimidad de la otra persona, llegando a ofenderla, o indisponerla.

Seguramente si desde un principio se construye un ambiente de paz y respeto, nunca existirá el abuso  pues la mujer al igual que el hombre se sentirán siempre dichosos de compartir un momento especial.

 Pero se debe recordar que el abuso sexual dentro de un noviazgo y un matrimonio es penalizado, y puede ser denunciado e inclusive para ello se han creado grupos de apoyo que ayudan a las mujeres durante todo el proceso legal, y la recuperación de la salud física y psicología. 

excelente canción escúchenla por favor...

VIH SIDA: ERROR O DESTINO

Dilema, interrogante, destino o maldición. Es muy difícil asimilar el hecho de que una persona conozca a otra y se enamore de ella sin tan siquiera conocerla a profundidad; el amor llega se apodera de sentimientos, sentidos, emociones, pensamientos  y actos. Pero que sucede cuando este sentimiento pasa de ser una hermosa fantasía a ser nuestra por pesadilla, al descubrir que la persona a la cual le hemos entregado lo mas bello de nosotros, nos ha mentido, engañado y el resultado de todo es ello es amargura, dolor y desilución. 

Y aun mas cuando esa traición tiene resultados que no solo acarrean sentimientos sino tragedias mortales, y no es exageración, simplemente que el resultado de una mentira puede ser Un Contagio de VIH. Pueden imaginarse pasa solo una vez, no quería hacerlo, fue producto de tragos, miles de escusas o talves razones que buscan justificar, o alivianar el dolor de conciencia, no son suficientes cuando debes decirle a la mujer o al hombre que amas que estas contagiad@de VIH, por ese simple descuido, que seguramente no significaba que habías dejado de mar a tu pareja, pero que sin embargo si arruina la vida de ella y toda tu familia.

Solo el hecho de imaginarlo puede ser fatal para muchos de nosotros, ya que es claro que la mayoría de persona cuenta con una pareja a la que ama, a la que respeta, pero a la que en ocasiones traiciona, al dejarse llevar por sus impulsos. Ahora veamos los dos lados de la moneda, el primero el sufrimiento provocado cuando la persona que ha compartido gran parte de su vida contigo te dice que posiblemente estas infectad@ por que el tuvo una aventura; y no solo eso ahora como se sentirá esa persona acabando con la vida de quien ama....

Añadir leyenda

 Sera a mi parecer la pero tragedia que puede enfrentar un ser humano, al no solo exponer su bienestar, sino el de las personas que ama.

No se si alguna vez lo habías meditado, si habías regalado un instante a reflexionar antes de actuar, pero hoy solo quería que supieras que todo lo bueno o lo malo acarrea resultados que vendrán de acuerdo a que tan buenas sean las obras. Así que solo piénsalo no cambies toda una vida por un instante, los momentos mas dulces se viven no en la locura sino en la serenidad del alma.

FELIZ DÍA DEL AMOR Y LA AMISTAD.

Ama sin pretexto, sin cobardía, sin preguntarte, cuando cuanto o donde. Solo ama con el corazón y la razón. No con la pasión y las MENTIRAS. 

Habia una Vez....

La vida es un monton de sueño enormes y marravillosos que deseamos ir cunpliendo de acuerdo a como se van poniendo oportunidades en nuestras vidas.

Los errores mas comunes se producen cuando no sabemos apreciar los regalos que Dios nos entrega cada día. Es a veces aburrido escuchar que debemos valorar cada cosa que hay a nuestro alrededor, cuando en ocasiones todo lo que nos sucede es malo y horrible para nosotros. Pero saben esa frase solo se comprende con los años, o acaso despues de una pelea no hay una alegre reconciliacion.

El mayor ejemplo es el Estudio, tantos dolores de cabeza, transnochos y problemas. Cuantas veces no quisieramos salir corriendo de este mundo academico; pero sentemonos a pensar cuantas veces desde chicos soñabamos con convertirnos en profesionales, cuantos esfuerzos han realizados nuestros familiares para pagarnos la carrera que deseamos y aun mas cuando la financiacion ha venido del esfuerzo de nuestro trabajo. Sea como sea la alegria y la energia debe salir desde nuestros corazones, adueñarse de nuestra razon y con conciencia, voluntad y libertad, entregar lo mejor de nosotros para conseguir no solo ser profesionales, sino personas integras que podamos entregar Luz a los que nos rodean y con ello construir paso a paso un mundo mejor.

Ola ¡¡¡ BiEnVeNiDoS A mI BlOgGeR

Ola¡¡¡

Bueno, soy estudiante de enfermería de la Universidad Mariana de Pasto (N). Quiero agradecerte por participar de mi Blogger. Sera un espacio agradable en el cual podras encontrar articulos relacionados con mi vida, mis experiencias y mi campo favorito Salud.

Dios y la Virgen los Bendigan Siempre